Neue Veranstaltungen für die Generation 50 plus im Wilhelm-Hansmann-Haus

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In den ersten Septemberwochen starten wieder zahlreiche Gesundheits- und Gymnastikkurse im Wilhelm-Hansmann-Haus an der Märkischen Straße 21.

In verschiedenen Kursen gibt es noch freie Plätze für Neueinsteiger.
Am Donnerstag, 4. September, immer von 13.30 bis 14.30 Uhr, beginnt ein zehnteiliger Kurs „Gymnastik zur Prävention von Osteoporose“ sowie von 18.15 bis 19.15 Uhr ein ebenfalls zehnteiliger Kurs „Gesunde Haltung und Bewegung“.

Am Freitag, 5. September, beginnt immer von 11.45 bis 12.45 Uhr ein Fitness- und Ausgleichstraining für Frauen und Männer.

Die Teilnahme kostet jeweils 29 Euro.

Darüber hinaus beginnen in den ersten zwei Septemberwochen wieder zahlreiche Gymnastikkurse, in denen Menschen ab 50 ihre Beweglichkeit und ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern können. Diese immer zehnteiligen Kurse finden an allen Werktagen zu unterschiedlichen Zeiten statt. Die Teilnahme kostet 18 Euro.

Qi Gong- und TaiQi-Kurse für Menschen ab 50

Zwei neue zehnteilige QiGong-Kurse beginnen am Mittwoch, 3. September, im Wilhelm-Hansmann-Haus an der Märkischen Straße 21 für Menschen ab 50. Der Anfängerkurs startet immer von 9.45 bis 10.45 Uhr, der Kurs für Menschen mit Vorkenntnissen von 11 bis 12 Uhr.

Einige frei Plätze gibt es auch noch in dem am Freitag, 5. September, beginnenden ebenfalls zehnteiligen Kurs in TaiQi, immer von 12 bis 13 Uhr.

Die Teilnahme kostet jeweils 29 Euro.

Weitere Informationen und Anmeldung unter (0231) 50-23357 oder direkt im WHH, E-Mail unter whh@stadtdo.de, www.whh.dortmund.de.